Solen er et vigtigt element for naturens balancen, men det kan være meget skadeligt for hudens sundhed. For at bevare et sundt og smukt udseende er det nødvendigt at udøve en god post-sol hudpleje. Her er nogle hudplejeråd og de bedste ingredienser at bruge for at nære huden og holde det ikke-irriteret og smukt.
Solen er en kraftig kilde til UV-stråler og kan forårsage skader, så det er altid bedst at undgå eksponering. Alle årstider kræver forskellig hudpleje. For eksempel har hudens evne til at afvise UV-stråler en tendens til at mindske på grund af vinterkulden, tidligere skader og aldring, så det er vigtigt at skærme huden fra UV-stråling om muligt. Derfor er det altid vigtigt at anvende solcreme, når du går udenfor, selv på de overskyede dage.
Men hvordan vedligeholdes en sund hud, når den først har været udsat for eksponering for sol? Følgende hudplejetips hjælper dig med at holde din hud sund og smuk:
Gentaget Udtørring Er Ikke Kortvarig
Når solen og dermed UV-stråler har fået fat i din hud, er det vigtigt at huske at tørre det. Generelt skal du efterlade din hud tør, så snart den er blevet udsat for UV-stråler. Det er især vigtigt at tørre hænderne ordentligt, og gør det flere gange om dagen, således at du får størst muligt udbytte af tørringen.
Tørringen hjælper med at mindske tegnene på irritation og betændelse undgåelse udslæt og infektion. Det er også meget vigtigt at fjerne makeup, sol produkter og andre produkter, der allerede er blevet anvendt, før solen.
Vådt Mange Gange Om Dagen
Når du har tørret din hud ordentligt, skal du også huske at hydrere den. Efter en dag med sol, er det vigtigt at anvende en god fugtgivende lotion på din hud flere gange om dagen. Dette hjælper med at give huden mere beskyttelse og holder huden selv før UV-stråler.
Du kan også bruge en natcreme om natten, dette hjælper med at låse i fugtighed, som du gav huden om dagen. Det er også meget vigtigt at anvende også SPF produkter, som hjælper til at holde huden fugtig og beskyttet mod solen hele tiden.
Følg Huskereglerne
Ud over dette er der et par regler, som du skal følge for at sikre godt udbytte af din post-sol hudpleje. Når det kommer til ansigtspleje, skal du undgå for stærke produkter, som kan overdrygge og irritere huden.
Du skal også huske at begrænse din eksponeringstid for solen. Hvis du skal ud i mere end 30 minutter, skal du sørge for at anvende en høj SPF-solcreme, som kan dække ansigtet fuldstændigt.
Diets er også en vigtig del af din post-sol hudpleje. Udover at undgå stærke produkter, skal du spise sundere mad som grøntsager, frugter og mange vand for at holde din hud hydreret, sund og holdbar.
De Bedste Ingredienser
Der er forskellige ingredienser, som du kan bruge, når det kommer til hudpleje efter sol. Disse ingredienser hjælper med at nære og reparere huden, så du får et frisk og sundt udseende. Nogle af de bedste ingredienser til post-sol hudpleje er:
– Aloe vera: dette er et antiseptisk og beroligende middel, som kan bruges til at reducere betændelse og infektion. Aloe vera hjælper også med at lindre rødme og udtørring.
– Olivenolie: det er en god naturlig fugtighedskilde, der kan anvendes som en følge af en ansigtsvask og dampende komprimerer for at dæmpe og nære huden efter solen.
– C-vitamin: dette er et naturligt antioxidantstof og hjælper med at reducere frie radikaler, som er skadelig for hudens sundhed.
– Jojoba olie: dette er en naturlig olie, der hjælper med at berolige huden efter overskyet eksponering. Det reducerer betændelse og hjælper huden med at genoprette sin naturlige fugtbalancen.
– Hyaluronsyre: dette stof har en unik evne til at trænge dybere i huden og dermed f ‘, det hjælper med at holde huden fugtig og stram.
– Cucumber ekstrakt: dette er et fremragende antioxidans, som hjælper med at styrke huden og reducere risikoen for inflammation og kløe.
Konklusion
Post-sol hudpleje er lige så vigtig som før solens beskyttelse. Følg disse hudplejeråd og anvendelse af ovenstående ingredienser hjælper dig med at holde din hud sund og smuk, selv efter eksponering. Det er også meget vigtigt at undgå overdreven eksponering for solen, som i sidste ende kan føre til uønskede tegn på hudirritation og aldring.
Så følg disse enkle trin, anvendelse af naturlige ingredienser og undgå overdreven eksponering for solen, og du vil hurtigt bemærke, at din hud begynder at se mere sund og smuk ud. 2016
